皮膚に関する豆知識やケアの方法など役立つ情報が満載ですのでぜひ参考にしていただけれ
ばと思います。
日常生活上の注意点(にきび)
- 2010年10月07日
- にきび
日常生活上の注意点
洗顔はこまめにしましょう。ストレスや睡眠不足をできる限りさけて、規則正しい生活を送ることも重要です。チョコレートやケーキなどの甘いものやナッツ類の摂取はひかえましょう。緑黄色野菜や果物などをしっかり食べ、バランスのとれた食事を心がけましょう。化粧は油性のものは毛穴がつまりやすいのでさけましょう。
皮膚に関する豆知識やケアの方法など役立つ情報が満載ですのでぜひ参考にしていただけれ
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日常生活上の注意点
洗顔はこまめにしましょう。ストレスや睡眠不足をできる限りさけて、規則正しい生活を送ることも重要です。チョコレートやケーキなどの甘いものやナッツ類の摂取はひかえましょう。緑黄色野菜や果物などをしっかり食べ、バランスのとれた食事を心がけましょう。化粧は油性のものは毛穴がつまりやすいのでさけましょう。